Система минус 60. Я - едоголик

Система минус 60. Я - едоголик фото

Система минус 60. Я - едоголик, Мириманова Е.В.



Новая книга Екатерины Миримановой, автора системы «Минус 60», одной из самых популярных систем похудения и самосовершенствования в России за последние семь лет, посвящена проблеме «едоголизма» – зависимости от еды, которой страдает на самом деле огромное количество людей.



Если вы неоднократно пробовали худеть, но каждый раз возвращались к весу, с которого начинали, а то и «уходили в плюс»; если вы знаете обо всех существующих на данный момент способах похудения, но ни в один из них не верите; если вы все время пытаетесь начать новую жизнь – значит, вы едоголик, и эта книга – для вас.



В этой книге Екатерина обобщила свой опыт преодоления едоголизма и опыт помощи тысячам едоголиков, свела все принципы и ноу-хау в стройную систему и предлагает воспользоваться ею, чтобы наконец-то шагнуть в новую жизнь, свободную от зависимостей и страхов, стройную и здоровую.



Одна из главных особенностей книги – ее интерактивность. В ней множество заданий, тестов, упражнений, которые можно и нужно выполнять прямо по тексту. Так вы сможете проработать причины появления у вас лишнего веса и гарантируете себе отсутствие подобных проблем в будущем.

Автор: Мириманова
Серия: Система минус 60
Издательство: Эксмо
Тематика: Красота, уход за собой
Тираж: 5000
Год: 2014
Страниц: 256
Формат: 75х108/32
Переплёт: мягкий
Код: 1035181
ISBN: 978-5-699-72369-0
Этот пост находится в коллекциях: Путь к здоровью
Поделитесь с друзьями
Назад
Вперед
Закрыть